7 Kebiasaan Sehari-hari yang Diam-diam Merusak Rambutmu

Pernah nggak, merasa rambutmu makin lama makin mirip sapu ijuk padahal udah keramas rajin, pakai conditioner, bahkan udah coba minyak kelapa dari ujung hingga exquisitedesignsalonandspa.com akar kehidupan? Nah, mungkin masalahnya bukan di produk yang kamu pakai, tapi di kebiasaan-kebiasaan sehari-hari yang diam-diam bikin rambutmu teriak, “Tolong, Bu!”

Yuk, kita bongkar 7 kebiasaan yang kelihatannya nggak berbahaya tapi ternyata adalah musuh bebuyutan rambut sehat dan berkilau.

1. Keramas Pakai Air Panas, Kirain Lagi Spa

Air panas memang nikmat, apalagi pas cuaca dingin. Tapi buat rambut? Hmm… dia menangis dalam sunyi. Air panas bisa menghilangkan minyak alami rambut dan bikin kulit kepala kering. Lama-lama, rambut jadi kering, frizzy, dan patah-patah. Mending pakai air hangat-hangat kuku aja, cukup bikin nyaman dan nggak bikin rambut depresi.

2. Mengikat Rambut Terlalu Kencang, Rambut Juga Butuh Ruang!

Karet rambut itu seperti mantan posesif—kalau terlalu kencang, bikin sesak dan menyakitkan. Mengikat rambut terlalu kencang bisa bikin rambut patah, terutama di area ikatan. Coba longgarkan sedikit, biar rambut bisa bernapas. Dan plis, stop pakai karet gelang buat ngikat rambut. Rambutmu bukan barang paket kilat.

3. Menyisir Rambut Saat Masih Basah, Sikat Malapetaka!

Rambut basah itu dalam kondisi paling rapuh, kayak hati habis ditolak. Nyisir langsung setelah keramas tanpa pengaman (alias leave-in conditioner) adalah bentuk kekerasan rumah tangga terhadap rambut. Gunakan sisir bergigi jarang dan mulai dari ujung, bukan dari akar—biar rambutmu nggak shock berat.

4. Sering Styling Panas Tanpa Pelindung, Rambutmu Bukan Martabak

Catokan, hair dryer, curling iron—semuanya sah-sah aja, asal pakai pelindung panas. Kalau enggak? Ya siap-siap rambutmu gosong, kering, dan akhirnya patah. Jadi sebelum styling, semprot dulu heat protectant. Rambutmu bukan martabak yang harus dibolak-balik di atas api!

5. Malas Ganti Sarung Bantal, Rambutmu Tidur di Lintasan Derita

Sarung bantal katun yang jarang diganti bisa jadi tempat menumpuknya minyak, debu, dan keringat. Rambutmu bisa rusak karena gesekan dan kotoran itu. Coba deh ganti sarung bantal jadi bahan satin atau silk—lebih licin, lebih lembut, dan lebih manja untuk rambut.

6. Overload Produk Rambut, Rambutmu Bukan Proyek Percobaan

Serum, hair tonic, leave-in, hair mist, hair oil, hair vitamin—semua dipakai sekaligus? Bukannya rambut sehat, yang ada malah kayak abis diceburin ke kolam minyak. Pilih produk yang sesuai kebutuhan dan jangan berlebihan, nanti rambutmu malah stres duluan.

7. Stres Berkepanjangan, Rambutmu Ikut Burnout

Kamu kira stres cuma bikin overthinking? Rambut juga bisa ikutan rontok kalau kamu kebanyakan pikiran. Jaga kesehatan mental, karena rambut sehat dan berkilau tanpa perawatan mahal juga butuh pikiran tenang. Coba meditasi, journaling, atau karaokean lagu galau—asal jangan galauin mantan.

Jadi, kalau kamu pengen punya rambut sehat dan berkilau tanpa perawatan mahal, hindari 7 kebiasaan di atas. Nggak usah langsung beli perawatan salon seharga gaji sebulan—cukup ubah kebiasaan kecil yang ternyata berdampak besar. Rambutmu akan berterima kasih, dan kamu bisa tampil pede tanpa harus ngeluarin jurus dompet tipis!